Ketahui Batas Waktu Anak Main Gadget, Ternyata Ini Dampaknya Jika Berlebihan
Dokter menyarankan para orang tua harus tegas memberlakukan batasan waktu layar pada anak.
Dokter spesialis mata dari JEC Eye Hospitals and Clinics Niluh Archi mengatakan bahwa terlalu lama menatap layar bisa menyebabkan mata kering pada anak.
Dokter mata lulusan Universitas Indonesia itu menjelaskan bahwa frekuensi dan kelengkapan berkedip berkurang saat mata fokus menatap layar.
"Kondisi ini dapat meningkatkan kekeringan permukaan mata, yang seiring waktu berpotensi memulai siklus mata kering," kata dokter Niluh Archi, yang akrab disapa Manda dalam gelar wicara untuk memperingati Bulan Kesadaran Mata Kering yang diikuti via daring dari Jakarta, Selasa (30/7), demikian dikutip Antara.
Mata kering adalah kelainan multifaktorial pada permukaan mata yang ditandai dengan hilangnya keseimbangan komponen air mata, ketidakstabilan air mata, peningkatan kekentalan atau osmolaritas air mata, dan kerusakan atau peradangan pada permukaan mata.
Gejala mata kering umumnya berupa rasa tidak nyaman seperti mengganjal pada mata; mata sering merah, berair, dan terasa kering; mata terasa berpasir; munculnya kotoran pada mata; mata terasa lengket; serta sering muncul keinginan untuk mengucek mata.
"Meskipun tidak ada perbedaan mata kering berdasarkan usia, tetapi proses anamnesis pada pasien anak lebih sulit ketimbang pasien dewasa. Anak seringkali belum bisa mendeskripsikan keluhan yang dirasakan secara verbal. Ini yang menjadi tantangan," dokter Manda menjelaskan.
"Di sini kepekaan orang tua sangatlah krusial. Orang tua harus tanggap dan kritis jika mendapati anak mulai menunjukkan gejala-gejala mata kering, termasuk segera memeriksakan ke dokter mata," kata Manda.
Manda menyarankan para orang tua tegas memberlakukan batasan waktu layar pada anak, memastikan anak disiplin mengikuti batasan yang ditetapkan agar terhindar dari risiko mata kering.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) merekomendasikan orang tua melarang anak usia di bawah satu tahun menatap layar gawai serta membatasi waktu layar anak usia satu sampai tiga tahun maksimal satu jam dengan beberapa catatan.
Anak usia satu sampai dua tahun menurut IDAI sebaiknya hanya boleh menatap layar gawai saat berkomunikasi melalui panggilan video.
IDAI merekomendasikan penerapan batasan waktu layar maksimal satu jam per hari bagi anak usia tiga sampai enam tahun, maksimal 90 menit per hari untuk anak usia enam sampai 12 tahun, dan tidak lebih dari dua jam per hari bagi anak usia 12 sampai 18 tahun.
- PNM Beri 5 Tips UMKM Raih Cuan di Harbolnas
- FOTO: Momen Jokowi Salami dan Tepuk Pundak Maarten Paes, Ucapkan Terima Kasih
- FOTO: Aksi Heroik Maarten Paes Berkali-kali Selamatkan Gawang Timnas Indonesia dari Gempuran Australia
- Jokowi Buka Suara soal Dugaan Gratifikasi Jet Pribadi Kaesang
- Panitia Angkat Bicara soal Jalan Menuju Venue Cabor Voli PON XXI yang Berlumpur
-
Muhamad Agil Aliansyah
Berita Terpopuler
-
FOTO: Momen Jokowi Salami dan Tepuk Pundak Maarten Paes, Ucapkan Terima Kasih
merdeka.com 10 Sep 2024 -
Jokowi Buka Suara soal Dugaan Gratifikasi Jet Pribadi Kaesang
merdeka.com 10 Sep 2024 -
Jokowi Bakal Rapat Kabinet di IKN Pekan Ini
merdeka.com 10 Sep 2024 -
Istana Sebut Jokowi Tak Selalu Berkantor di IKN, Bakal Keliling Daerah
merdeka.com 10 Sep 2024 -
Viral Mahasiswa Mengaku Dipukul Paspampres, Istana: Yang Mendekat ke Presiden Harus Dapat Izin
merdeka.com 10 Sep 2024
