Follow
Duduk berjam-jam tingkatkan risiko kanker usus besar pada pria
Merdeka.com - Pria yang duduk terlalu lama bisa meningkatkan risiko munculnya polip di bagian usus besar, demikian menurut penelitian terbaru.
Polip tersebut pun bisa bersifat jinak atau ganas yang akhirnya memicu kanker usus besar. Meskipun bisa dihilangkan secara medis, tetap saja keberadaan polip tersebut dianggap sebagai salah satu ancaman kesehatan.
Sebagaimana dilansir dari Health, risiko serupa tampaknya tidak ditemukan pada wanita yang juga cenderung duduk berjam-jam.
-
Apa risiko duduk terlalu lama? Selain itu, kebiasaan duduk yang berlama-lama juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, stroke, hipertensi, dan kolesterol tinggi.
-
Apa akibat duduk terlalu lama bagi kesehatan? Meskipun duduk memiliki manfaatnya sendiri, penting untuk diingat bahwa duduk terlalu lama dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan. Oleh karena itu, seimbangkan waktu duduk dengan istirahat yang cukup, gerakan fisik, dan postur duduk yang sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.
-
Kenapa duduk lama bisa menyebabkan wasir? Kebiasaan duduk dalam jangka waktu yang lama dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah vena di sekitar anus, yang pada akhirnya dapat memicu terjadinya wasir.
-
Siapa yang berisiko tinggi terkena kanker usus? Kanker usus lebih sering terjadi pada orang yang berusia di atas 50 tahun.
-
Kenapa duduk terlalu lama berbahaya? Sebuah studi yang dilakukan di Taiwan menemukan orang yang sering duduk atau jarang melakukan aktivitas fisik memiliki risiko 16 persen lebih tinggi mengalami kematian dini.Studi itu juga menemukan orang yang kebanyakan duduk saat bekerja memiliki risiko lebih tinggi mengalami kematian dini akibat penyakit kardiovaskular.
-
Apa saja masalah kesehatan yang muncul akibat duduk lama? Penelitian menunjukkan bahwa duduk dalam jangka panjang, terutama saat bekerja, dapat menyebabkan masalah kesehatan, baik secara mental maupun fisik. Dampaknya bisa berupa nyeri dan peradangan pada beberapa bagian tubuh.
"Pria yang duduk 11 jam atau lebih dalam sehari punya risiko 45 persen lebih besar menderita polip," papar peneliti Christine Sardo Molmenti dari Columbia University Mailman School of Public Health.
Meskipun aktif berolahraga, peneliti menambahkan kalau kebiasaan duduk berjam-jam tetap memiliki efek buruk bagi kesehatan.
Peneliti pun menyarankan agar setiap orang aktivitasnya duduk berjam-jam sebaiknya berdiri dan meregangkan tubuh setiap setengah jam sekali. Hal ini dilakukan demi melancarkan peredaran darah dan mencegah berbagai gangguan kesehatan lainnya.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam pertemuan American Association for Cancer Research di Oxon Hill, Maryland.
Baca juga:Ganja adalah obat kanker yang baru?Senyawa dalam anggur mampu maksimalkan pengobatan kankerSenyawa dalam brokoli ampuh melawan efek terapi radiasiAkar manis memperlambat penyebaran sel kanker kulit ganasSuntik puting, metode pengobatan untuk kanker payudara (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ketahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.
Baca Selengkapnya
Duduk terlalu lama dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.
Baca Selengkapnya
Kanker usus, meskipun sering kali tidak terlihat secara langsung, merupakan salah satu ancaman kesehatan yang dapat memengaruhi siapa pun.
Baca Selengkapnya
Saat ini banyak orang menghabiskan waktunya untuk duduk. Tidak dalam hitungan menit, bahkan bisa berjam-jam. Padahal, hal ini bisa memicu masalah kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan duduk membungkuk bisa menimbulkan masalah kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Anda perlu mengatasinya dan mengubahnya ke postur yang baik.
Baca Selengkapnya
Sering duduk dalam waktu lama? Hati-hati, ada banyak masalah kesehatan yang bisa menimpamu.
Baca Selengkapnya
Berikut adalah beberapa bahaya yang diakibatkan dari menahan buang air besar.
Baca Selengkapnya
Pada usia 40-an, seiring menerapkan gaya hidup sehat, penting juga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin.
Baca Selengkapnya
Coba beberapa tips berikut ini yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dari sakit pinggang.
Baca Selengkapnya
Terlihat biasa tapi duduk dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, salah satunya masalah pada postur tubuh.
Baca Selengkapnya
Beberapa makanan, terutama yang tinggi lemak dan rendah serat, telah terbukti meningkatkan risiko kanker usus besar.
Baca Selengkapnya
Kanker usus, juga dikenal sebagai kanker kolorektal merupakan jenis tumor ganas yang menyerang usus besar atau rektum.
Baca Selengkapnya