Follow
Skoliosis bisa menyebabkan payudara terlihat besar sebelah
Merdeka.com - Ada tiga kelainan tulang belakang manusia. Yang pertama adalah lordosis, kiposis, dan skoliosis. Ketiganya disebabkan oleh posisi duduk anda yang salah setiap harinya. Dalam artikel ini akan dibahas mengenai skoliosis yang bisa menyebabkan payudara terlihat besar sebelah.
Seorang pasien dari ahli Fisiologi dan Anatomi Labana Simanihuruk, B.Sc. bertanya "Apakah orang dengan skoliosis payudaranya terlihat besar sebelah?". Beliau pun menjawab iya. Karena pengetahuan pengetahuan payudara wanita itu penting, beliau menjelaskan lagi bahwa hal itu terjadi karena rotasi dari tulang belakang. Jelasnya dalam seminar media Scoliosis Care di kawasan Cikini, Jakarta. Ditulis Rabu (18/7/2018).
-
Kenapa postur tubuh yang buruk bisa menyebabkan nyeri tulang belakang? Postur tubuh yang tidak benar atau buruk dapat menempatkan tekanan tambahan pada tulang belakang dan struktur pendukungnya. Kebiasaan duduk atau berdiri yang tidak baik dapat menyebabkan ketegangan pada otot dan ligamen, berpotensi menyebabkan nyeri tulang belakang.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan tulang belakang? Di seluruh dunia, para praktisi kesehatan dan organisasi terkait berkolaborasi untuk menyebarkan informasi tentang cara menjaga tulang belakang tetap sehat, termasuk melalui latihan fisik, ergonomi yang baik, dan deteksi dini masalah tulang belakang.
-
Bagaimana cara mencegah postur tubuh membungkuk saat duduk? Duduk dalam waktu yang lama juga memberikan tekanan pada tulang belakang dan punggung bawah, yang dapat mengganggu postur tubuh.
-
Bagaimana cara mencegah masalah otot dan postur tubuh di kantor? Dalam mencegah terjadinya masalah seperti ini, sebaiknya gunakanlah kursi yang mendukung tulang belakang dengan baik dan sesuaikan posisi duduk agar punggung tetap lurus. Selain itu, lakukan peregangan secara teratur, terutama jika harus duduk dalam waktu yang lama.
-
Bagaimana duduk lama mengganggu postur tubuh? Duduk dengan postur yang nggak tepat dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gangguan postur tubuh. Kebiasaan seperti membungkuk atau mencondongkan tubuh ke depan saat bekerja di depan komputer dapat menyebabkan pembentukan postur tubuh yang buruk.
-
Gimana cara memperbaiki postur duduk yang bungkuk? Perhatikan postur tubuh Anda. Cobalah untuk duduk dengan punggung lurus, bahu rileks, leher tegak, dan kaki menyentuh lantai. Hindari duduk dalam posisi yang tidak nyaman atau membungkuk ke depan terlalu lama.
"Misalnya tulang belakangnya punya 5 atau 10 derajat kurva rotasi, kan berarti muter. Misalnya dia memutar ke kanan, dada kanan jadi mundur ke belakang dengan ukuran payudara yang sama, yang kanan akan jadi kelihatan lebih kecil," tambah ahli dari San Diego State University ini.
Sehingga, secara ketika dilihat oleh orang lain, maka payudara orang penderita skoliosis akan terlihat lebih besar sebelah.
Walaupun begitu, Labana mengatakan tidak ada hubungan antara ukuran payudara dengan terjadinya skoliosis.
Deteksi skoliosis
Pakar dari Scoliosis Care, dokter Ninis Sri Prasetyowati mengatakan, perempuan lebih rentan terkena skoliosis. Menurutnya, ini karena wanita memiliki jumlah otot yang lebih sedikit ketimbang pria. Sehingga, apabila terjadi pembengkokan pada tulang, otot wanita memiliki pertahanan yang lebih lemah.
Untuk melakukan deteksi apakah Anda memiliki skoliosis atau tidak, mintalah orang lain untuk melihat bentuk tubuh dari belakang.
Perhatikan apabila ada bahu asimetris atau miring, tonjolan tulang bahu, kurva yang terlihat, pinggul dan pinggang yang miring.
Selain itu, cobalah membungkuk dan rasakan apabila ada punuk di punggung atas atau bawah. Jika memiliki beberapa hal tersebut, bisa jadi merupakan pertanda Anda mengalami skoliosis.
Kelainan tulang belakang akan sangat mengganggu penampilan fisik anda. Oleh karena itu perbaikilah posisi duduk anda setiap harinya agar anda terhindar dari kelainan tersebut. Supaya anda bisa selalu tampil sempurna.
Sumber: Liputan6.com (mdk/mg2)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Lengkungan skoliosis yang sangat parah dapat menimbulkan kerusakan sendi dan nyeri berkepanjangan jika segera tidak ditangani.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan duduk membungkuk bisa menimbulkan masalah kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Anda perlu mengatasinya dan mengubahnya ke postur yang baik.
Baca Selengkapnya
Terlihat biasa tapi duduk dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan, salah satunya masalah pada postur tubuh.
Baca Selengkapnya
Sering duduk dalam waktu lama? Hati-hati, ada banyak masalah kesehatan yang bisa menimpamu.
Baca Selengkapnya
Posisi duduk seseorang ternyata bisa mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Masalah payudara yang mengendur pada wanita bisa diatasi dengan melakukan berbagai macam hal.
Baca Selengkapnya
Coba beberapa tips berikut ini yang dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dari sakit pinggang.
Baca Selengkapnya
Ketahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.
Baca Selengkapnya
Munculnya lemak berlebih di ketiak kita bisa disebabkan karena berbagai hal. Ketahui berbagai cara mengatasinya.
Baca Selengkapnya
Bekerja di depan komputer atau laptop setiap hari bisa menyebabkan masalah leher dan punggung.
Baca Selengkapnya
Kondisi payudara kendur yang dialami oleh wanita bisa terjadi akibat berbagai macam hal.
Baca Selengkapnya
Tidur dengan bantal tinggi bisa menyebabkan sejumlah dampak buruk pada kesehatan kita yang perlu dihindari.
Baca Selengkapnya