Kesehatan Otak

Di Indonesia, meningkatnya jumlah lansia yang mengalami demensia menjadi tantangan serius bagi kesehatan masyarakat yang perlu segera ditangani.

Konsumsi telur secara tepat bisa menjad cara untuk mengatasi masalah kolesterol dan melindungi otak kita.

Brain rot menggunakan istilah yang sedang populer di tahun ini. Kenali arti dan dampaknya.

Membaca buku adalah kegiatan yang sering dianggap sepele, tetapi dampaknya terhadap kesehatan otak sangat signifikan.

Brain fog dapat sangat mengganggu produktivitas dan kualitas hidup, karena dapat membuat tugas sehari-hari terasa lebih sulit.

Melupakan hal yang baru saja kita pikirkan merupakan salah satu kondisi yang bisa dialami oleh banyak orang karena sejumlah alasan.

Diet MIND adalah diet yang dirancang untuk meningkatkan kesehatan otak. Berikut adalah manfaat, elemen penting dan pembatasan dalam diet MIND

Berikut 10 tips relaksasi dan mindfulness untuk menghadapi stres dan kecemasan!

Apa saja manfaat daun pegagan untuk otak dan bagaimana kandungan nutrisinya?

Perawatan pada seseorang dengan demensia oleh keluarga memerlukan kerjasama dan tidak bertumpu pada satu orang.

Optimalnya kemampuan otak bisa sangat berbeda tergantung kemampuan apa yang kita bahas.

Secara berkelakar kita sering berkata bahwa otak kita lelah, namun benarkah hal yang terjadi sama seperti pada tubuh kita?

Kondisi mental dan otak seorang atlet memiliki perbedaan besar dengan orang biasa.

Kondisi lemak di tangan dan kaki kita bisa menjadi prediktor risiko demensia di masa mendatang.

Mencegah gejala penuaan terutama berupa demensia bisa dilakukan sejak muda terutama oleh para Gen-Z sejak sekarang.

Meningkatkan ingatan di usia 30-an bisa berdampak luar biasa pada kemampuan otak kita seumur hidup.

Beberapa jenis makanan yang mungkin tampak tidak berbahaya bagi anak-anak, sebenarnya dapat memiliki efek merugikan pada perkembangan otak mereka.

Tidak hanya faktor genetik yang berperan, gaya hidup dan pilihan sehari-hari kita juga memiliki dampak besar terhadap kesehatan otak.

5 bahan alami memiliki efek potensial dalam pencegahan penyakit Alzheimer & peningkatan fungsi kognitif otak, seperti meningkatkan kemampuan berpikir, belajar.

Aneurisma otak bisa menjadi parah dan berisiko tinggi pada seseorang yang memiliki kondisi hipertensi.